Похуделкин Сравнение продуктов
Молоко, 3,25% жирности
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Молоко, 3,25% жирности Молочные продукты |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 60 ккал |
| Белки | 3,3 г |
| Жиры | 3,2 г |
| Углеводы | 4,6 г |
| Насыщенные жиры | 1,9 г |
| Вода | 88,1 г |
| Минералы | |
| Натрий | 38 мг |
| Калий | 150 мг |
| Кальций | 123 мг |
| Магний | 12 мг |
| Железо | 0,0 мг |
| Цинк | 0,4 мг |
| Витамины | |
| Витамин A | 32 мкг |
| Витамин D | 1,0 мкг |
| Витамин E | 0,05 мг |
| Витамин B6 | 0,06 мг |
| Витамин B12 | 0,54 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.