Сравнение продуктов

Манная крупа

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Манная крупа Крупы и каши
Пищевая ценность
Калорийность 360 ккал
Белки 12,7 г
Жиры 1,1 г
Углеводы 72,8 г
Насыщенные жиры 0,2 г
Клетчатка 3,9 г
Вода 12,7 г
Минералы
Натрий 1 мг
Калий 186 мг
Кальций 17 мг
Магний 47 мг
Железо 4,4 мг
Цинк 1,1 мг
Витамины
Витамин C 0,0 мг
Витамин A 0 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,26 мг
Витамин B6 0,10 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.