Сравнение продуктов

Манго

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Манго Фрукты и ягоды
Пищевая ценность
Калорийность 60 ккал
Белки 0,8 г
Жиры 0,4 г
Углеводы 15,0 г
Насыщенные жиры 0,1 г
Сахар 13,7 г
Клетчатка 1,6 г
Вода 83,5 г
Минералы
Натрий 1 мг
Калий 168 мг
Кальций 11 мг
Магний 10 мг
Железо 0,2 мг
Цинк 0,1 мг
Витамины
Витамин C 36,4 мг
Витамин A 54 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,90 мг
Витамин B6 0,12 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.