Сравнение продуктов

Макадамия

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Макадамия Орехи и семена
Пищевая ценность
Калорийность 718 ккал
Белки 7,9 г
Жиры 75,8 г
Углеводы 13,8 г
Насыщенные жиры 12,1 г
Сахар 4,6 г
Клетчатка 8,6 г
Вода 1,4 г
Минералы
Натрий 5 мг
Калий 368 мг
Кальций 85 мг
Магний 130 мг
Железо 3,7 мг
Цинк 1,3 мг
Витамины
Витамин C 1,2 мг
Витамин E 0,54 мг
Витамин B6 0,28 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.