Сравнение продуктов

Курица, печень

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Курица, печень Птица и яйца
Пищевая ценность
Калорийность 119 ккал
Белки 16,9 г
Жиры 4,8 г
Углеводы 0,7 г
Насыщенные жиры 1,6 г
Сахар 0,0 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 76,5 г
Минералы
Натрий 71 мг
Калий 230 мг
Кальций 8 мг
Магний 19 мг
Железо 9,0 мг
Цинк 2,7 мг
Витамины
Витамин C 17,9 мг
Витамин A 3 296 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,70 мг
Витамин B6 0,85 мг
Витамин B12 16,58 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.