Сравнение продуктов

Курага

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Курага Фрукты и ягоды
Пищевая ценность
Калорийность 241 ккал
Белки 3,4 г
Жиры 0,5 г
Углеводы 62,6 г
Насыщенные жиры 0,0 г
Сахар 53,4 г
Клетчатка 7,3 г
Вода 30,9 г
Минералы
Натрий 10 мг
Калий 1 162 мг
Кальций 55 мг
Магний 32 мг
Железо 2,7 мг
Цинк 0,4 мг
Витамины
Витамин C 1,0 мг
Витамин A 180 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 4,33 мг
Витамин B6 0,14 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.