Похуделкин Сравнение продуктов
Кукуруза сладкая
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Кукуруза сладкая Овощи и зелень |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 86 ккал |
| Белки | 3,3 г |
| Жиры | 1,4 г |
| Углеводы | 18,7 г |
| Насыщенные жиры | 0,3 г |
| Сахар | 6,3 г |
| Клетчатка | 2,0 г |
| Вода | 76,1 г |
| Минералы | |
| Натрий | 15 мг |
| Калий | 270 мг |
| Кальций | 2 мг |
| Магний | 37 мг |
| Железо | 0,5 мг |
| Цинк | 0,5 мг |
| Витамины | |
| Витамин C | 6,8 мг |
| Витамин A | 9 мкг |
| Витамин D | 0,0 мкг |
| Витамин E | 0,07 мг |
| Витамин B6 | 0,09 мг |
| Витамин B12 | 0,00 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.