Сравнение продуктов

Красная фасоль

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Красная фасоль Бобовые
Пищевая ценность
Калорийность 337 ккал
Белки 22,5 г
Жиры 1,1 г
Углеводы 61,3 г
Насыщенные жиры 0,2 г
Сахар 2,1 г
Клетчатка 15,2 г
Вода 11,8 г
Минералы
Натрий 12 мг
Калий 1 359 мг
Кальций 83 мг
Магний 138 мг
Железо 6,7 мг
Цинк 2,8 мг
Витамины
Витамин C 4,5 мг
Витамин A 0 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,21 мг
Витамин B6 0,40 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.