Сравнение продуктов

Корица · Перец чёрный молотый

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Корица Соусы и приправы ×	Перец чёрный молотый Соусы и приправы ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	247 ккал	251 ккал	4 ккал
Белки	4,0 г	10,4 г	6,4 г
Жиры	1,2 г	3,3 г	2,0 г
Углеводы	80,6 г	64,0 г	16,6 г
Насыщенные жиры	0,3 г	1,4 г	1,0 г
Сахар	2,2 г	0,6 г	1,5 г
Клетчатка	53,1 г	25,3 г	27,8 г
Вода	10,6 г	12,5 г	1,9 г
Минералы
Натрий	10 мг	20 мг	10 мг
Калий	431 мг	1 329 мг	898 мг
Кальций	1 002 мг	443 мг	559 мг
Магний	60 мг	171 мг	111 мг
Железо	8,3 мг	9,7 мг	1,4 мг
Цинк	1,8 мг	1,2 мг	0,6 мг
Витамины
Витамин C	3,8 мг	0,0 мг	3,8 мг
Витамин A	15 мкг	27 мкг	12 мкг
Витамин E	2,32 мг	1,04 мг	1,28 мг
Витамин B6	0,16 мг	0,29 мг	0,13 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.