Сравнение продуктов

Конина

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Конина Мясо
Пищевая ценность
Калорийность 133 ккал
Белки 21,4 г
Жиры 4,6 г
Углеводы 0,0 г
Насыщенные жиры 1,4 г
Сахар 0,0 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 72,6 г
Минералы
Натрий 53 мг
Калий 360 мг
Кальций 6 мг
Магний 23 мг
Железо 3,8 мг
Цинк 2,9 мг
Витамины
Витамин C 0,0 мг
Витамин B6 0,38 мг
Витамин B12 3,05 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.