Сравнение продуктов

Клюква

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Клюква Фрукты и ягоды
Пищевая ценность
Калорийность 46 ккал
Белки 0,5 г
Жиры 0,1 г
Углеводы 12,0 г
Насыщенные жиры 0,0 г
Сахар 4,3 г
Клетчатка 3,6 г
Вода 87,3 г
Минералы
Натрий 2 мг
Калий 80 мг
Кальций 8 мг
Магний 6 мг
Железо 0,2 мг
Цинк 0,1 мг
Витамины
Витамин C 14,0 мг
Витамин A 3 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 1,32 мг
Витамин B6 0,06 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.