Сравнение продуктов

Кешью

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Кешью Орехи и семена
Пищевая ценность
Калорийность 553 ккал
Белки 18,2 г
Жиры 43,9 г
Углеводы 30,2 г
Насыщенные жиры 7,8 г
Сахар 5,9 г
Клетчатка 3,3 г
Вода 5,2 г
Минералы
Натрий 12 мг
Калий 660 мг
Кальций 37 мг
Магний 292 мг
Железо 6,7 мг
Цинк 5,8 мг
Витамины
Витамин C 0,5 мг
Витамин E 0,90 мг
Витамин B6 0,42 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.