Похуделкин Сравнение продуктов
Кедровые орехи
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Кедровые орехи Орехи и семена |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 673 ккал |
| Белки | 13,7 г |
| Жиры | 68,4 г |
| Углеводы | 13,1 г |
| Насыщенные жиры | 4,9 г |
| Сахар | 3,6 г |
| Клетчатка | 3,7 г |
| Вода | 2,3 г |
| Минералы | |
| Натрий | 2 мг |
| Калий | 597 мг |
| Кальций | 16 мг |
| Магний | 251 мг |
| Железо | 5,5 мг |
| Цинк | 6,5 мг |
| Витамины | |
| Витамин C | 0,8 мг |
| Витамин A | 1 мкг |
| Витамин E | 9,33 мг |
| Витамин B6 | 0,09 мг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.