Сравнение продуктов

Изюм

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Изюм Фрукты и ягоды
Пищевая ценность
Калорийность 299 ккал
Белки 3,1 г
Жиры 0,5 г
Углеводы 79,2 г
Насыщенные жиры 0,1 г
Сахар 59,2 г
Клетчатка 3,7 г
Вода 15,4 г
Минералы
Натрий 11 мг
Калий 749 мг
Кальций 50 мг
Магний 32 мг
Железо 1,9 мг
Цинк 0,2 мг
Витамины
Витамин C 2,3 мг
Витамин E 0,12 мг
Витамин B6 0,17 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.