Сравнение продуктов

Индейка, сердце

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Индейка, сердце Птица и яйца
Пищевая ценность
Калорийность 140 ккал
Белки 16,7 г
Жиры 7,4 г
Углеводы 0,4 г
Насыщенные жиры 1,9 г
Сахар 0,0 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 74,5 г
Минералы
Натрий 129 мг
Калий 179 мг
Кальций 18 мг
Магний 21 мг
Железо 3,7 мг
Цинк 3,2 мг
Витамины
Витамин C 3,0 мг
Витамин A 82 мкг
Витамин D 0,4 мкг
Витамин E 0,31 мг
Витамин B6 0,48 мг
Витамин B12 13,30 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.