Сравнение продуктов

Индейка, печень

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Индейка, печень Птица и яйца
Пищевая ценность
Калорийность 128 ккал
Белки 18,3 г
Жиры 5,5 г
Углеводы 0,0 г
Насыщенные жиры 1,7 г
Сахар 0,0 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 75,5 г
Минералы
Натрий 131 мг
Калий 214 мг
Кальций 20 мг
Магний 24 мг
Железо 8,9 мг
Цинк 3,4 мг
Витамины
Витамин C 24,5 мг
Витамин A 8 058 мкг
Витамин D 1,3 мкг
Витамин E 0,24 мг
Витамин B6 1,04 мг
Витамин B12 19,73 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.