Сравнение продуктов

Гусь, печень

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Гусь, печень Птица и яйца
Пищевая ценность
Калорийность 133 ккал
Белки 16,4 г
Жиры 4,3 г
Углеводы 6,3 г
Насыщенные жиры 1,6 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 71,8 г
Минералы
Натрий 140 мг
Калий 230 мг
Кальций 43 мг
Магний 24 мг
Железо 30,5 мг
Цинк 3,1 мг
Витамины
Витамин C 4,5 мг
Витамин A 9 309 мкг
Витамин B6 0,76 мг
Витамин B12 54,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.