Сравнение продуктов

Груша · Абрикос

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Груша Фрукты и ягоды ×	Абрикос Фрукты и ягоды ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	57 ккал	48 ккал	9 ккал
Белки	0,4 г	1,4 г	1,0 г
Жиры	0,1 г	0,4 г	0,3 г
Углеводы	15,2 г	11,1 г	4,1 г
Насыщенные жиры	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Сахар	9,8 г	9,2 г	0,5 г
Клетчатка	3,1 г	2,0 г	1,1 г
Вода	84,0 г	86,4 г	2,4 г
Минералы
Натрий	1 мг	1 мг	0 мг
Калий	116 мг	259 мг	143 мг
Кальций	9 мг	13 мг	4 мг
Магний	7 мг	10 мг	3 мг
Железо	0,2 мг	0,4 мг	0,2 мг
Цинк	0,1 мг	0,2 мг	0,1 мг
Витамины
Витамин C	4,3 мг	10,0 мг	5,7 мг
Витамин A	1 мкг	96 мкг	95 мкг
Витамин D	0,0 мкг	0,0 мкг	0,0 мкг
Витамин E	0,12 мг	0,89 мг	0,77 мг
Витамин B6	0,03 мг	0,05 мг	0,03 мг
Витамин B12	0,00 мкг	0,00 мкг	0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.