Сравнение продуктов

Говяжья печень

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Говяжья печень Мясо
Пищевая ценность
Калорийность 135 ккал
Белки 20,4 г
Жиры 3,6 г
Углеводы 3,9 г
Насыщенные жиры 1,2 г
Вода 70,8 г
Минералы
Натрий 69 мг
Калий 313 мг
Кальций 5 мг
Магний 18 мг
Железо 4,9 мг
Цинк 4,0 мг
Витамины
Витамин C 1,3 мг
Витамин A 4 968 мкг
Витамин D 1,2 мкг
Витамин E 0,38 мг
Витамин B6 1,08 мг
Витамин B12 59,30 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.