Сравнение продуктов

Говяжий язык

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Говяжий язык Мясо
Пищевая ценность
Калорийность 224 ккал
Белки 14,9 г
Жиры 16,1 г
Углеводы 3,7 г
Насыщенные жиры 7,0 г
Сахар 0,0 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 64,6 г
Минералы
Натрий 69 мг
Калий 315 мг
Кальций 6 мг
Магний 16 мг
Железо 3,0 мг
Цинк 2,9 мг
Витамины
Витамин C 3,1 мг
Витамин B6 0,31 мг
Витамин B12 3,79 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.