Сравнение продуктов

Горох колотый

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Горох колотый Бобовые
Пищевая ценность
Калорийность 341 ккал
Белки 24,6 г
Жиры 1,2 г
Углеводы 63,7 г
Сахар 8,0 г
Клетчатка 25,5 г
Вода 11,3 г
Минералы
Натрий 15 мг
Калий 981 мг
Кальций 55 мг
Магний 115 мг
Железо 4,4 мг
Цинк 3,0 мг
Витамины
Витамин C 1,8 мг
Витамин B6 0,17 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.