Сравнение продуктов

Фасоль адзуки

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Фасоль адзуки Бобовые
Пищевая ценность
Калорийность 329 ккал
Белки 19,9 г
Жиры 0,5 г
Углеводы 62,9 г
Насыщенные жиры 0,2 г
Клетчатка 12,7 г
Вода 13,4 г
Минералы
Натрий 5 мг
Калий 1 254 мг
Кальций 66 мг
Магний 127 мг
Железо 5,0 мг
Цинк 5,0 мг
Витамины
Витамин C 0,0 мг
Витамин A 1 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин B6 0,35 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.