Сравнение продуктов

Артишок

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Артишок Овощи и зелень
Пищевая ценность
Калорийность 47 ккал
Белки 3,3 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 10,5 г
Насыщенные жиры 0,0 г
Сахар 1,0 г
Клетчатка 5,4 г
Вода 84,9 г
Минералы
Натрий 94 мг
Калий 370 мг
Кальций 44 мг
Магний 60 мг
Железо 1,3 мг
Цинк 0,5 мг
Витамины
Витамин C 11,7 мг
Витамин A 1 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,19 мг
Витамин B6 0,12 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.