Сравнение продуктов

Арахис

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Арахис Орехи и семена
Пищевая ценность
Калорийность 570 ккал
Белки 25,1 г
Жиры 47,6 г
Углеводы 20,9 г
Насыщенные жиры 7,3 г
Клетчатка 8,7 г
Вода 4,3 г
Минералы
Натрий 1 мг
Калий 332 мг
Кальций 62 мг
Магний 184 мг
Железо 2,1 мг
Цинк 3,3 мг
Витамины
Витамин C 0,0 мг
Витамин A 0 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин B6 0,34 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.