Сравнение продуктов

Свёкла

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Свёкла Овощи и зелень
Пищевая ценность
Калорийность 41 ккал
Белки 1,7 г
Жиры 0,3 г
Углеводы 8,8 г
Клетчатка 3,1 г
Вода 88,2 г
Минералы
Натрий 112 мг
Калий 342 мг
Кальций 14 мг
Магний 21 мг
Железо 0,4 мг
Цинк 0,3 мг
Витамины
Витамин C 4,6 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.