Сравнение продуктов
Стручковая фасоль
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Стручковая фасоль Овощи и зелень |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 34 ккал |
| Белки | 2,0 г |
| Жиры | 0,3 г |
| Углеводы | 7,4 г |
| Клетчатка | 3,0 г |
| Вода | 89,7 г |
| Минералы | |
| Натрий | 0 мг |
| Калий | 290 мг |
| Кальций | 40 мг |
| Магний | 28 мг |
| Железо | 0,7 мг |
| Цинк | 0,3 мг |
| Витамины | |
| Витамин B6 | 0,12 мг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.