Сравнение продуктов

Курица, сердце

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Курица, сердце Птица и яйца
Пищевая ценность
Калорийность 153 ккал
Белки 15,6 г
Жиры 9,3 г
Углеводы 0,7 г
Насыщенные жиры 2,7 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 73,6 г
Минералы
Натрий 74 мг
Калий 176 мг
Кальций 12 мг
Магний 15 мг
Железо 6,0 мг
Цинк 6,6 мг
Витамины
Витамин C 3,2 мг
Витамин A 9 мкг
Витамин B6 0,36 мг
Витамин B12 7,29 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.