Похуделкин Сравнение продуктов
Горох, пророщенный
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Горох, пророщенный Овощи и зелень |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 124 ккал |
| Белки | 8,8 г |
| Жиры | 0,7 г |
| Углеводы | 27,1 г |
| Насыщенные жиры | 0,1 г |
| Вода | 62,3 г |
| Минералы | |
| Натрий | 20 мг |
| Калий | 381 мг |
| Кальций | 36 мг |
| Магний | 56 мг |
| Железо | 2,3 мг |
| Цинк | 1,1 мг |
| Витамины | |
| Витамин C | 10,4 мг |
| Витамин D | 0,0 мкг |
| Витамин B6 | 0,27 мг |
| Витамин B12 | 0,00 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.