Сравнение продуктов

Голубика

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Голубика Фрукты и ягоды
Пищевая ценность
Калорийность 57 ккал
Белки 0,7 г
Жиры 0,3 г
Углеводы 14,6 г
Вода 84,2 г
Минералы
Натрий 0 мг
Калий 86 мг
Кальций 12 мг
Магний 6 мг
Железо 0,3 мг
Цинк 0,1 мг
Витамины
Витамин C 8,1 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.